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○○ダイエットはすべて意味がない!?

 

 

 

○○ダイエットは

 

全て意味がない!?

 

 

 

 

 

今の体型=今の生活習慣

 

 

 

特別な方法で痩せても

 

元の生活に戻れば元通り!

 

 

 

生活習慣 = 一生

 

特別な方法 = 一瞬

 

 

 

習慣が変わらなければ

 

意味がないのは当たり前。

 

 

 

一生続けられる健康的な

 

習慣を身に付けましょう!

 

 

 

 

 

意外とシンプルな事実です。