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コロナ太りは簡単に解決!

 

コロナ太りはすぐに戻せる!?

諦めないで下さい💓

 

 

 

短期間で増えた体重は短期間で戻ります。

 

自粛期間は運動量が極端に減りますが

食事量が極端に減ったという人は

少ないのではないでしょうか?

 

これでは太るのは当たり前。

 

 

 

通常の生活に戻れば

自然と戻っていきます!

 

考えすぎてストレスになったり

諦めていつもより食べ過ぎて

しまうのが1番NG🙅‍♀️

 

焦らず元の生活を

取り戻していきましょう!

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