甘いものが悪ではありません

　

ケーキを食べながら

「あぁ、また太る・・・」

そう思っていませんか？

　

　

それは大きな勘違いです！

　

　

　

その証拠に、

痩せている人は全員

ケーキを食べないのでしょうか？

　

　

むしろ自慢げに　

美味しそうなものをたくさん

SNSに載せていますよね？

　

　

　

好きなものを食べているのに

罪悪感=ストレス

　

その心が太っている原因。

　

　

目の前の1つのケーキよりも

毎日の習慣・考え方に問題があることに　

早く気付いてください！

　

　

　

甘いものが悪ではありません🙅‍♀️