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オンラインダイエットサポート


D-fittダイエットプログラムのPOINT


 

1、糖質制限やカロリー制限・運動の強制は一切ありません。

答えはシンプルです。なぜなら、これらの一時的にしか出来ない方法は、やめてしまえば元の体型・体重に戻ってしまうから。食事制限には計算がつきもの。計算をしながら一生生活していくことは可能でしょうか?計算なんてしなくても、スタイルの良い人はたくさん存在します。また、筋トレや辛い運動は一切オススメしていません。イヤイヤ行う運動は、ストレスとなり、むしろ太る原因となってしまいます。運動は本来ストレス発散の為に行うもの。D-fittで行っている運動サポートのオンラインレッスンは、全て趣味となるような楽しいメニューをご用意しています。減量スピードを早めたいという方は、是非併せてご利用下さい。

 

2、一生太らない体へ=「生活習慣改善」にフォーカス

リバウンドのない「一生太らない理想の体」を目指して頂きたいので、生活習慣改善をメインに行っていきます。今までリバウンドを繰り返してきた方、何をやっても続かなかった方に是非知って頂きたい内容です。今までのダイエットの概念を覆し、ストレスなく理想体型を目指していけるプログラムとなっております。

 

3、食事指導だけじゃない”食生活”サポート!

お客様「食べ過ぎてしまいました・・・」
トレーナー「この後の食事で調整していきましょう!効果的な食事内容は・・・」

一般的なサポートは、このような食事指導がメインです。しかしそれは高額を払わずとも、いまや無料アプリでできること。
”食生活”とは食に関わる生活習慣全てを指します。D-fittでは、何故食べ過ぎてしまったのか?どうしたら回避できたか?等、その他の生活・メンタル面にまで視野を広げ、根本的な改善を行っていきます。アプリでは出来ない、人対人だからこそできるサポートを大切にしています。

 


 

 

\D-fittなら全てオンラインで完結/

本格カウンセリング 

普段の食事内容や生活について事前カウンセリングシートにご記入頂き(約30分~1時間)、オンラインミーティングアプリzoomを使用し、正しいダイエットの方法や、何故太ってしまうかについて、マインドから変えていくレクチャーを行います。そしてカウンセリングシートに基づき、あなたの問題点や、改善策をわかりやすく提案していきます。(約1〜1.5時間)これらの一人一人に合わせた丁寧なカウンセリングにより、申し込み前は自信が無かったという方も、「これなら出来そう!」「自信が出てきました!」と満足の声を多数頂いています。

 

食生活サポート 

食べたものを毎日LINEで送って頂きアドバイスを行います。うまくいかないときの改善策の提案や、メンタル面のサポートも行います。インストラクターが1対1でしっかりと向き合うので、1人では続かない、アプリ等ではうまくいかなかったという方にオススメです。カウンセリングではお伝えしきれなかったノウハウや情報も、必要に応じてレクチャー。マニュアルのない、あなたに合ったあなたの為だけのサポートを、D-fittは全力で行なっていきます。

 

無料カウンセリング 

今まで何故痩せることが出来なかったか、あなたの問題点や、改善点をアドバイス致します。実施形式は、メール・LINE・zoom、お好きな形式をお選び頂けます。プランでお悩みの方には、ご希望のご予算や体型に合わせて、最適なプランをご案内致します。メニューにないカスタムプランも可能ですので、お気軽にご希望をお伝え下さい!