運営メンバー:石井梨浦

私自身、もともとダンスをしていましたが、妊娠を機にダンスから離れてしまいました。
出産してすぐ、コロナ禍になり緊急事態宣言。。。
自宅で隔離された中で、右も左もわからない育児に、手探りで懸命に向き合う毎日でした。

息子は、
寝ない・食べない・イヤイヤ期・2度の保育園の転園・発達段階の悩みなど、、
沢山の壁にぶち当たりました。

我が家はワンオペ育児の毎日で、
私自身、完璧主義で真面目すぎる性格から、息子に対して一生懸命になりすぎて、精神的に体調を崩してしまう時期がありました。

そんな時、元々やっていたダンスを
生活の中に少しの時間取り入れてみたんです。
すると、心が少しずつ元気になっていき、心が元気になると体も健康になっていきました。心と体は繋がっているなぁと、改めて気付かされました。

息子も年齢と共に成長をしていき、
3歳を過ぎた頃から自分自身に余裕が持てるようになりました。
沢山の人との出会いやきっかけがあり、【私が本当にやりたいこと】
と向き合うようになりました。

自分が学んできたダンスを通して
私と同じように悩んでるママがいたら
『力になり、サポートしたい!』
ママ達が母である前に、1人の女性として輝けるように、
『自分のやりたい事を叶えて欲しい!』
今しかない子育てを楽しく、皆んなで向き合えるような
『コミュニティを作りたい!』

そんな思いでこの習い事オンラインコミュニティmamairoを設立することを決めました。  

私自身も今4歳男の子の育児に奮闘中です!成長と共に悩みは尽きません…が、
出会った運営メンバーや周りの方達のおかげで、やりがいのある毎日を過ごせています!
ママだから。と諦めるのではなく、『一歩を踏み出して、やりたい!を叶えて欲しい』そんな想いをmamairoを通して多くの方に、届けていけたらと思っています。

[経歴]
東京ダンス&アクターズ専門学校卒業後、俳優活動・アイドル活動を経てダンサーの道へ。
NHK紅白歌合戦、中国湖南TVカウントダウンライブ出演、ミュージックステーション、映画、MV、テレビ番組などでダンサー出演。
ものまねレストランCROKET MIMIC TOKYO専属ショーダンサー出演。
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE スタジオ キッズクラス講師。
NOA ダンスアカデミー バーレスククラス講師。
SiMPLEヨガインストラクター指導者養成コース修了。
Instagram→ https://instagram.com/riho_mama_dance

運営メンバー:藤原奈生子

東京都練馬区在住。上は小学5年生、下は年少の4人育児に奮闘中。

子育て中は子ども優先になり、“自分”を見失ないがちになると感じてきました。
そんな中、「自分のやりたいこと叶えて欲しい!」というmamairoの思いに共感し、一緒に活動させていただくことになりました。
mamairoを通じて、“本当の自分”を取り戻し、ママがやりたいことを叶えるお手伝いが出来たら嬉しいです。

【経歴・資格】
プリンセス占星術®師養成講座 修了
産後骨盤セルフヨガインストラクター 修了
ベビー&ママヨガインストラクター養成講座 修了

 

運営メンバー:東エリナ

心と体の健康を第一に考えた、オンラインパーソナルジムを2020年より経営しています。「親子ダンスイベント」も、埼玉県朝霞市の市民センターにて、同時期より行っています。

私自身、結婚も出産も経験していないですが、実の母に対する尊敬と、他運営メンバーの想いに強く共感し、mamairoの運営として携わらせて頂いています。

「ママ」に限らずどんな方でも【心の健康】が大切だと考えています。食べ過ぎたくないのに食べ過ぎること、イライラしたくないのにイライラすること、わかっているのに出来ないこと、全てはあなたの意思の弱さのせいではなく、心が不健康な状態にあるからです。それは、意思の力ではコントロール不可能であり、自分を責める必要はありません。

私自身、元々とてもネガティブな性格で、毎日自分を責めてばかりで、心が不健康な状態だった過去があります。そんな毎日が変わったのは、知識を深めるための学び(栄養学)、昔から好きだったダンス(運動)、そしてたくさんの仲間との出会いのおかげでした。

偏ることなく栄養を摂り、適度にカラダを動かし、仲間と笑い合うことで、幸せホルモンが分泌され、心は【自然と】健康になっていきます。必要なのは、自分を責めることではなく、「今できることを少しだけ頑張ること」だったんですね。それに気付いてから、人生はどんどん好転していきました。

そんな私の経験や想いを、mamairoという場を通して、全国のママさんに届けていけたらと思っています。私の事業である、オンラインパーソナルジム(D-fitt)のレッスンも受講していただけるので、ダイエットやボディメイクにもご活用いただけるかと思います♪レッスンでお会いできるのを楽しみにしています!

[資格]
・Diet salon D-fitt代表(https://dfitt.com
・日本ダイエット健康協会認定インストラクター
・ダイエット検定1級、2級
・上級食育アドバイザー
[経歴]
avexアーティストアカデミー ダンスヴォーカルコース卒業
2009.6~2010.6 オリコン「Pokey!RANKINGパラダイス」
2017 ベリーグッドマン「Pain Pain Go Away feat.MUTSUKI from softly」C役
2016.7 TINS~最強のステージ~@Zepp東京
2017.5 Fashion Leaders real6@なんばハッチ(関西コレクション) オープニングダンサー
2018 club pixie(シンガポール)専属ダンサー
2017〜2018 ものまねレストランCROKET MIMIC TOKYO専属ショーダンサー etc.
Instagram→ https://instagram.com/erina7777777